フィットネス 西区九条

心と身体のメンテナンス、お疲れは溜め込まずに発散しましょう!

「いつまでも若々しく健康でありたい!」
「ジムなどのトレーニングに飽きてしまった・・・。」
「運動不足だから、楽しくエクササイズしたい!」
「ストレス解消したい!」
などとお考えの方は、西区九条にあるフィットネススタジオ<Studio Loosefit>をご利用ください!

当スタジオでは、新しいスタイルのスリングヨガを始めさまざまな要素を組み合わせたエクササイズを行っています。
みんなで楽しくエクササイズするから、「身体」だけではなく「心」も元気になれます!
難しそうだ…とご心配な方は、まずは体験レッスンをお試しください。

まずはお気軽にお問い合わせをお待ちしております。
さあ、私たちとご一緒に健康づくりをしましょう!

駅チカだから通いやすい♪

大阪市西区九条にある<Studio Loosefit>では、楽しくトレーニングしたりエクササイズをしていただけるよう多種多様なプログラムをご提供しております。

全国でもまだ珍しいスリングヨガを体験していただけることも魅力でもあります。
空中に浮いたスリングでのエクササイズは、腰痛改善、便秘解消、血行促進による冷え解消、リラックス効果など多くの効果が期待でき、そして何と言ってもとても楽しいレッスンです!
日本人が日本人のために開発したスリングヨガをぜひお試しください。

当スタジオは、阪神なんば線の九条駅からわずか徒歩1分の場所にありますので、お買い物ががてら、会社帰り、学校帰りなどに便利にご利用いただけます。
楽しくエクササイズを続けるには絶好の立地です。

アナタも一緒に楽しく、身体を動かしましょう!

気の流れを整える癒しのプログラム「太極舞」

フィットネススタジオ<Studio Loosefit>では、「太極舞」のレッスンをご用意しております。
「太極舞」とは、太極拳をベースに呼吸法や民族舞踊の要素を取り入れたエクササイズです。
ゆったりした音楽に合わせて体を動かすので、初めての方や激しい運動が苦手な方、ご高齢者の方でも、気軽にレッスンを受けていただけます。

・内臓や足腰の筋力強化
・血行促進
・リンパの流れを促進し心肺機能向上
こんなうれしい効果も期待できます!
さらには全身の気の巡りを良くし、濁った気を外に流していき、免疫力を高める効果も期待できます。

ストレス解消にもぴったりの「太極舞」は、関西では珍しいプログラムです。
ご興味のある方は、ぜひ一度体験してみてくださいね。