西区九条の＜Studio Loosefit＞です。
「日頃の疲れやストレスを発散したい」
「癒されたい方」
「冷え性で悩んでいる」
など、女性特有のからだの不調に悩んでいらっしゃる方に朗報です！
＜Studio Loosefit＞では、スリングヨガを中心に楽しみながら「こころとからだのメンテナンス」を整える場所として皆様をお待ちしております。
スリングヨガとは、日本人が日本人のために作ったヨガ。
通常の動きに加え、ピラティス、機能的トレーニングを兼ね備えたプログラムとなっており、初心者の方でもお楽しみいただけます。
空中でバランスをとりながら行うこのプログラムなら、効果的に体を鍛えることができます。
そして何より楽しい！
全国で体験できるスタジオはまだ多くありませんが、当スタジオなら体験できます！
ご興味がおありの方はぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。
ヨガやベリーシェイプで健康美をゲット！西区九条の＜Studio Loosefit＞
【スリングヨガ】楽しく効果的に体を鍛えましょう！
こころとからだのメンテナンスを・・・
＜Studio Loosefit＞では、スリングヨガのほか、様々なエクササイズを融合させ、より楽しく、効果的にエクササイズができるプログラムをご用意しております！
・ZUMBA
・TRXボディトレーニング
・ベリーシェイプ
・太極舞
などを体験していただけます！
どんなエクササイズなの？と思った方は、ぜひ体験にいらしてください！
また、高齢者の方向けには、ヨガ、呼吸法、整体、そして気功や健康体操の技法を融合させた整体ヨガも実施しております。
どなたでもお楽しみいただけます。
いつも明るく元気でいるために、「こころとからだのフィットネスアドバイザー」からのご提案です。
皆様からのお申し込み・お問い合わせをお待ちしております。
・ZUMBA
・TRXボディトレーニング
・ベリーシェイプ
・太極舞
などを体験していただけます！
どんなエクササイズなの？と思った方は、ぜひ体験にいらしてください！
また、高齢者の方向けには、ヨガ、呼吸法、整体、そして気功や健康体操の技法を融合させた整体ヨガも実施しております。
どなたでもお楽しみいただけます。
いつも明るく元気でいるために、「こころとからだのフィットネスアドバイザー」からのご提案です。
皆様からのお申し込み・お問い合わせをお待ちしております。
女性らしい健康美をゲット！ベリーシェイプエクササイズ！
ベリーシェイプとは、「ベリーダンス」の特徴的な動きを取り入れた動きを通じて、シェイプアップ、骨盤矯正、冷え性防止、自律神経の調整などの効果が期待できる、「女性ホルモン活性化プログラム」です。
ダンスを通しながらのエクササイズなので、心理的ストレスの解消も期待できます。
更年期障害や生理不順、冷え性など、女性ホルモンの影響で起こるトラブルでお悩みの方に特にオススメです。
「難しそう…」と思われた方も、ご安心ください。
段階的に動きを追加し、さらに反復していくので運動が苦手な方でも受講していただけます！
負担が少ない運動量でも、効果的に基礎代謝を向上させる動きですので、徐々に体がポカポカしてくるのが実感できます。
体を動かすことで、自分と向き合いながらシェイプアップしていきましょう！
お問い合わせ・ご相談はお気軽に、皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。
ダンスを通しながらのエクササイズなので、心理的ストレスの解消も期待できます。
更年期障害や生理不順、冷え性など、女性ホルモンの影響で起こるトラブルでお悩みの方に特にオススメです。
「難しそう…」と思われた方も、ご安心ください。
段階的に動きを追加し、さらに反復していくので運動が苦手な方でも受講していただけます！
負担が少ない運動量でも、効果的に基礎代謝を向上させる動きですので、徐々に体がポカポカしてくるのが実感できます。
体を動かすことで、自分と向き合いながらシェイプアップしていきましょう！
お問い合わせ・ご相談はお気軽に、皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。
- ルーズフィットN企画
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〒550-0027
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