こんにちは!!Body Assist西宮トレーナーの宮崎です!!小学生からシニアまで幅広い世代の方が日々トレーニングを頑張っています!!ジムでのトレーニング経験がない方もたくさんいますのでトレーニング経験がない方もご安心ください。カウンセリングでトレーニングの目的、目標などをお聞かせていただきトレーニングメニューを作成します。パーソナルトレーニングはトレーナーの指導を受けながら効率良くトレーニングができますので満足度の高いトレーニングを行うことができます!!

初回パーソナルトレーニングで身体の機能評価【FMSテスト】

初回パーソナルトレーニング80分の中でFMSテストによる身体機能評価を行います。「柔軟性・筋力・バランス」などをチェックすることでどの要素を改善すべきか把握することができます。特にスポーツ選手の場合は身体機能改善はパフォーマンス向上には必要不可欠になります。一般の方でも身体のバランスは肩こり、腰痛、姿勢の崩れにつながります。私たちは身体の細部まで意識して動作を行うことは日常生活ではほとんどありません。FMSテストから見えた改善点をトレーニングメニューに取り入れていきます。

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CLIMB TRとは？

年会費をお支払いいただいた会員様はCLIMB TRという専用サイトでストレッチ、トレーニングを自宅で行うことができます。
トレーニングも動画を見ながら行うことができますので安心して1人でも取り組むことができます。

【トレーニングメニュー画面】

【トレーニングメニュー解説画面】

店舗名	～BodyAssist西宮～
住所	〒663-8176 兵庫県西宮市甲子園六番町2-30 102号
TEL	0798-77-7781
URL	http://www.sports-intelligence.jp/
営業時間	月～金：10：00～22：00　　　土日祝：10：00～19：00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日：火曜日・第一、三日曜日
最寄駅	甲子園駅
アクセス	阪神　甲子園駅　徒歩5分
紹介文	当店では様々なクライアント個人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを作成し、そして実際のトレーニングでは側で動きを見ながらトレーニングのプロがマンツーマンで運動を指導します。あなたが本気で目指すカラダを、あなたのパートナーとして本気でサポートします。