1.甲子園駅から徒歩で約5分と駅から近く通いやすい。
2.完全予約制、マンツーマン指導で女性の方も安心して通うことができます。
3.パーソナルトレーニングやボディメンテナンスで動きやすく不調のない身体作りをサポートします。
4.小学生のジュニア世代から高齢者まで幅広い世代の方のトレーニングをサポートしております。
5.FMSを活用した身体機能評価を実施
6.トレーニング時は4方向のモニターを見ながら動きをチェックしながら行います。
7.ソフトテニスを中心にチームのサポートをしているトレーナーが指導させていただきます。
8.管理栄養士による食事のサポート
甲子園パーソナルジム 夏に向けてダイエットをスタート!! 【～Body Assist西宮～】
完全予約制で安心のパーソナルジム
パーソナルトレーニングスペース
ボディメンテナンス スペース
運動習慣でストレスのない生活
日本のフィットネス人口は約3%と言われています。この数字が多いと感じる方もいれば少ないと感じる方もいると思います。コロナウイルスの影響で私たちの生活スタイルは大きく変わってきています。生活スタイルの変化は慣れないことが増える一方でストレスも増えてきます。ストレス発散方法は1人1人で違うと思いますが身体を動かすことはストレス発散につながります。BodyAssist西宮はマンツーマンで周囲を気にせずに運動できる場所を皆様に提供します。
パーソナルトレーニングの流れ
初回パーソナルFMSで身体機能評価
「FMS」
初回パーソナルセッション時はFMSテストという身体の評価を行います。7つのテスト項目から身体の動きや連動性をチェックします。身体の弱い、硬い、バランスの悪い部分などを把握することで目標を達成するために必要なトレーニングメニューを作成します。
初回パーソナルセッション時はFMSテストという身体の評価を行います。7つのテスト項目から身体の動きや連動性をチェックします。身体の弱い、硬い、バランスの悪い部分などを把握することで目標を達成するために必要なトレーニングメニューを作成します。
4方向カメラでフォームチェック!!
スタッフ紹介
宮崎 拓也
市山 裕梨
工藤 梨乃
尾形 龍斗
長谷川 智則
スタッフからのコメント
こんにちは!!スタッフの市山です。トレーニングは順調でしょうか？女性の方はダイエット、ボディメイクを目的にトレーニングされている方もいると思います。ダイエットをなぜ行わないといけないか考えたことはありますか？ダイエット→リバウンドを繰り返していませんか？食事、運動だけでなく生活習慣の見直しも大切ですよ。
市山 裕梨(しやま ゆり)
資格
・NSCA-CPT
・健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者
競技歴：バドミントン
市山 裕梨(しやま ゆり)
資格
・NSCA-CPT
・健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者
競技歴：バドミントン
お支払方法について
・現金
・クレジットカード(VISA、JCBなど)
・交通系IC(ICOCA、PASUMO、Suicaなど)
※Pitapaでの交通系ICはご利用いただけません。
・pay-pay
・auペイ
・メルペイ
・LINEペイ
・Dペイ
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| 店舗名 | ～BodyAssist西宮～ |
|---|---|
| 住所 |
〒663-8176 兵庫県西宮市甲子園六番町2-30 102号 |
| TEL | 0798-77-7781 |
| URL | http://www.sports-intelligence.jp/ |
| 営業時間 | 月～金：10：00～22：00 土日祝：10：00～19：00 定休日：火曜日・第一、三日曜日 |
| 最寄駅 | 甲子園駅 |
| アクセス | 阪神 甲子園駅 徒歩5分 |
| 紹介文 | 当店では様々なクライアント個人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを作成し、そして実際のトレーニングでは側で動きを見ながらトレーニングのプロがマンツーマンで運動を指導します。 あなたが本気で目指すカラダを、あなたのパートナーとして本気でサポートします。 |
