筋トレ 甲子園

痛みを足元から変える!インソール作成

オーダーメイドでインソールの作成を行います。自分自身の足にフィットします!!足のアーチ・アライメントを適切にサポートし、正しいバランスへと導きます。さらに足本来の機能が高まることでパフォーマンスの向上につながります!!
 良いパフォーマンス発揮には足元から見直してはいかがでしょうか?

バランスの崩れは土台である足が影響!

足はいうまでもなく、身体全体を支える土台です。土台(足部アライメント)が崩れると、足首、膝、さらには背中や首まで連なる全体のバランスに影響を及ぼします。歩くときや走るときの、筋肉や関節の痛みの原因となる場合があります。姿勢が悪い気がする…そのような方はもしかしたら足からの影響かもしれません。オーダーメイドインソールで正しい姿勢を手に入れましょう!

間違ったシューズ選んでいませんか?

靴のサイズが大きいことでの影響をご存知でしょうか?
・タコや魚の目
・靴擦れ
・足のむくみ、疲れ
・巻き爪、爪の問題
・捻挫
・足の痛み
・アーチの崩れ

足以外では…
・歩き方が悪くなる
・走りが遅くなる
・姿勢が悪くなる
・足が太くなる
・お尻が垂れる
・腰、肩の痛み

インソールの構造とは?

4層にもなる多層構造を備えており、適度な柔軟性、優れたクッション性により足にかかる衝撃をしっかり吸収します!
通気性・速乾性にも優れ快適な履き心地を実現します!
また、種類も豊富にあるため、運動習慣や競技に合わせてお選びいただけます。
成形はわずか10分!インソールを作成したい靴をお持ちいただくだけで、他に必要なものはございません。
ご興味のある方はぜひお問い合わせください!

【インソール作成料金】

トレーニングもサポート!!

バーベルやダンベルなどを利用し、筋肉に負荷をかけることで強化するトレーニングです。
ダイエットで重要なことは、筋肉をつけることです。筋肉をつけることで、基礎代謝を向上させます。基礎代謝は、横になっていても消費するエネルギー量のことを言い、筋肉量が多い方が基礎代謝が高くなります。基礎代謝を向上させると、痩せやすく太りにくい身体になります!

初回セッションで体の動きをチェック

初回セッションでFMSというテストを行い身体の機能的評価を行い自分の苦手な動きの改善を行います。身体の動かし方を意識したトレーニングにより柔軟性、関節の可動域だけでなく動きの中で身体を安定させるなど身体をコントロールできるようにトレーニングを行っていきます。
 FMSでの身体評価を基に、1人1人の目的に合ったトレーニングメニューを作成致します。
人には必ず癖があり、その癖によって身体にも歪みが生まれています。歪みを改善し、正しく身体を動かすことでダイエット効果も促します。特にマットトレーニングでは、身体の深層になるインナーマッスルという筋肉を刺激します。
インナーマッスルは、主に姿勢を保持に関わっています。インナーマッスルを強化することで、きれいな姿勢を手に入れ、引き締まった身体を目指します!

体のケアもサポート

私たちがサポートさせていただきます。

【体験利用・入会料金】

【パーソナル料金 一般】

【パーソナル料金 ジュニア・学生】

店舗名~BodyAssist西宮~
住所 〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町2-30 102号
TEL0798-77-7781
URLhttp://www.sports-intelligence.jp/
営業時間月~金:10:00~22:00    土日祝:10:00~19:00                        定休日:火曜日・第一、三日曜日
最寄駅甲子園駅
アクセス阪神 甲子園駅 徒歩5分 
紹介文当店では様々なクライアント個人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを作成し、そして実際のトレーニングでは側で動きを見ながらトレーニングのプロがマンツーマンで運動を指導します。 あなたが本気で目指すカラダを、あなたのパートナーとして本気でサポートします。