ダイエット

このような方におすすめ

「健康な身体いたい方」

「体重を減らしていきたい方」

「基礎代謝を高めて瘦せやすい身体にしていきたい方」

自重トレーニング、メディシンボール、バランスボールなどのトレーニングを中心にトレーニングを行っていきます。

スポーツパフォーマンス

このような方におすすめ

「スポーツパフォーマンスを向上させたい方」

「ケガの予防、ケガからの復帰のリハビリトレーニングを行いたい方」

「ゴルフ、野球などでスイングの崩れを改善していきたい方」

バランスボール、TRXなどのトレーニング道具を使いながら体の使い方を覚えていきます。

ボディメイク

このような方におすすめ

「洋服を綺麗に着こなしたい方」

「姿勢改善したい方」

自重トレーニング、ウエイトリフティングを組み合わせたトレーニングで体全体を引き締めていきます。

パーソナルトレーニングの流れ

初回パーソナルでFMSテストで身体機能評価

初回パーソナルセッション時はFMSテストを行い身体の評価を行います。7つのテスト項目から身体の連動性や動きをチェックします。身体の弱い、硬い、バランスの悪い部分などを把握することで目標を達成するために必要なトレーニングメニューを作成させていただきます。

パーソナル料金

各種料金についてはリンク先ページ下記に掲載されておりますので、ご確認ください。
各種料金についてはこちらから

パーソナルスペース

コンディショニングスペース

ロッカー、シャワーご利用いただけます

you tubeにトレーニングアップ

インスタグラムにトレーニング動画アップ

トレーニングはこちら

私たちがサポートさせていただきます

Body Assist西宮のトレーナーは高校、大学生のチームへのトレーニング指導、試合帯同などスポーツ現場での経験が豊富です。ダイエット、姿勢改善、機能改善、スポーツパフォーマンスアップなど皆様の目標達成にサポートさせていただきます。

お支払方法について

・現金

・クレジットカード(VISA、JCBなど)

・交通系IC(ICOCA、PASUMO、Suicaなど)
※Pitapaでの交通系ICはご利用いただけません。

・pay-pay

・auペイ

・メルペイ

・LINEペイ

・Dペイ
店舗名～BodyAssist西宮～
住所 〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町2-30 102号
TEL0798-77-7781
URLhttp://www.sports-intelligence.jp/
営業時間月～金：10：00～22：00　　　 土日祝：10：00～19：00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 定休日：火曜日・第一、三日曜日
最寄駅甲子園駅
アクセス阪神　甲子園駅　徒歩5分　
紹介文当店では様々なクライアント個人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを作成し、そして実際のトレーニングでは側で動きを見ながらトレーニングのプロがマンツーマンで運動を指導します。 あなたが本気で目指すカラダを、あなたのパートナーとして本気でサポートします。