トレーニング 西宮

Body Assist西宮はどんなジム?

1.完全予約制のパーソナルトレーニングジム

2.阪神甲子園駅から徒歩で約5分と通いやすい

3.プロのトレーナーによる指導

4.クリニックとの提携によるサポート

5.トレーニングだけでなくボディメンテナンスもできる!!

明るい未来、将来の自分のために頑張りませんか?

皆様はなぜトレーニングを行っていますか?短期間で瘦せたい方が多いですが痩せることだけがトレーニングの目的ではありません。健康寿命も延びてきて今や人生100年といっても過言ではありません。年齢を重ねても元気で明るい生活を送るためにも今からトレーニング始めませんか?パーソナルトレーニングでただ痩せるのではなく5年、10年後の自己投資として運動習慣、健康を意識してトレーニングしましょう!!

このようなお悩みの方いませんか?

・一人では痩せれない

・運動初心者で体力に自信がない

・1人ではトレーニングを継続できない

・自己流のトレーニングで結果が出ない

・正しいトレーニング方法でトレーニングを行いたい

・仕事がシフト制で短時間で効率良くトレーニングしたい

パーソナルトレーニングの流れ

①ウォーミングアップ

トレーニング前にストレッチなどを行い関節の可動域を広げていき筋肉へ刺激を入れて身体を動かす準備を行います。自分の身体の状態をチェックするためにウォーミングアップも大切なトレーニングの1つです。チューブ、バランスボールなどの道具も使います。
②トレーニング

1人1人の目的に合ったトレーニングを行います。パーソナルジムだからできるトレーニングメニューで1人で行うより効果的なトレーニングを行います。身体の動かし方を理解、意識することでトレーニング効果をより実感できます。「TRX」、「バランスボール」、「チューブ」、「メディシンボール」などトレーニング道具もたくさんありますので幅広いトレーニングを行うことができます。
③4方向からカメラで動作をチェック

トレーニング時は4方向からフォームをチェックできますのでトレーナーからの指示も理解しやすく、ご自身でも確認しながらトレーニングを行うことができます。同時に多方向からチェックできる施設は少ないのでBody Assist西宮のアピールポイントの1つです。

私たちがサポートさせていただきます。

お支払い方法について

・現金

・クレジットカード(VISA、JCBなど)

・交通系IC(ICOCA、PASUMO、Suicaなど)
※Pitapaでの交通系ICはご利用いただけません。

・pay-pay

・auペイ

・メルペイ

・LINEペイ

・Dペイ

コロナウイルス対策について

・玄関にて手指のアルコール消毒を実施させていただきます。

・スタッフはマスクを着用して対応させていただきます。

・トレーニングルームや器具はご利用後必ず除菌、換気を実施させていただきます。
そのため、少々お待たせしてしまうこともございますが予めご了承ください。

・ご利用前から体調の優れない方や発熱のある方のご利用はご遠慮させていただきます。

ご利用時の注意事項

施設のご利用について

・施設ご利用の際は、メンバーズカードが必要となります。

・施設ご利用の際は、運動しやすい服装や室内シューズおよびタオルが必要となります。(レンタル用品もご用意しております)

・酒気帯びの場合、危険を伴うため入館をお断りさせていただきます。

・刺青をされている方のご来館はお断りしております。
店舗名~BodyAssist西宮~
住所 〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町2-30 102号
TEL0798-77-7781
URLhttp://www.sports-intelligence.jp/
営業時間月~金:10:00~22:00    土日祝:10:00~19:00                        定休日:火曜日・第一、三日曜日
最寄駅甲子園駅
アクセス阪神 甲子園駅 徒歩5分 
紹介文当店では様々なクライアント個人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを作成し、そして実際のトレーニングでは側で動きを見ながらトレーニングのプロがマンツーマンで運動を指導します。 あなたが本気で目指すカラダを、あなたのパートナーとして本気でサポートします。