姪浜駅 パーソナルトレーニング

なぜ、スポーツコンデショニングなのか❔ カラダに染み付いた癖を取り除くため

一般的に自分のことは自分が一番よく知っていると思われがちですが、実際は自分の事と言っても、専門的な知識を持たないと理解が難しい部分も多々あります。それは身体についても言えることであり、ご自身の身体が持つ癖は、自分で気が付かないうちに身に付いています。それを専門家から客観的な視点で見てもらわない限り、分からないことも多くあります。姪浜駅周辺にあるパーソナルトレーニングジム「Branch」では、スタッフが、お客様の身体の癖を見極めるところから始めさせていただきます。そしてお客様専属のトレーナーが、お客様の身体の癖を正確にお伝えしたうえで、癖を改善するコンディショニングを行い、ご自身の目指される競技レベルまであげて行くのです。
効果として

『ゴルフの飛距離が上がった!!』

『マラソンした後の腰の張りがなくなた!!』

『足が早くなった!』

『カラダが軽く感じ、以前よりも楽しくスポーツができている!』

このようにご自身のカラダの癖を正して、『正しいカラダの使い方』をマスターすることはスポーツ競技にとってとても大切なことです。

また、
『美尻になった!』
『ウエストが出てきた!』
『仕事の集中力がアップした!』
など日常的にも変化が感じられます。

是非、経験豊富なトレーナーのいるパーソナルトレーニングBranch.にてトレーニングを一緒にしていきましょう!
パーソナルトレーニング
トレーニングジム
マンツーマン指導

完全個別制のマンツーマンのパーソナルトレーニングです

トレーニングジムで運動をするなら、ご自身の身体の優れた点とやや劣る点をしっかりと理解した上で理に適った運動をすることが理想的です。しかしご自身の身体のこととはいえ、癖を正確に把握するためには専門的な知識とトレーナーの客観的な視点が必要です。福岡市西区姪浜駅周辺にあるパーソナルトレーニングジム「Branch」では、ご自身にとって一番良い運動法をお伝えし、マンツーマンで丁寧に指導いたします。良くない癖がある場合は、まずそれを正すところから始めます。多くの実績を積んできたトレーナと二人三脚で、理想の身体を手に入れましょう。完全個別なので人の目も気になりません。
最適なトレーニングプログラムを指導

一人ひとりに寄り添ったトレーニングを

コメント
初めましてBranch.代表の平良賢志と申します。
20歳のから内科の病院に併設されたトレーニング施設で健康運動指導士として運動のサポートをしていました。病院に来るときには暗い表情で姿勢も悪い状態だった患者様も帰る時には明るい表情をして帰って行きました。運動を通して誰かの力になれていたことは、初めのうちは大きなやりがいでした。
しかし、一時的な指導だけでは患者様の生活や運動の習慣までは変えることができません。結局多くの方が、数週間も経たずにまた症状を悪化ささせて再来院される状況に次第に歯痒さを感じるようになりました。
もっと一人一人の近くで、その人の抱える問題を解決したい!その思いを実現させるため、パーソナルトレーナーを志し27才で独立。
スポーツクラブやジムで月120件のパーソナルトレーニングを行い、2017年10月にパーソナルトレーニングスタジオBranch.をオープンしました。

略歴 
1985年4月15日 生 沖縄県出身 
2005年:疾病予防施設に健康運動指導士として勤務。主に生活習慣病の方々を対象     
(20歳) に運動のサポートを行う。

2011年:スポーツ整形外科にスポーツトレーナーとして勤務。術後のリハビリや障害   
(26歳) 予防のための運動指導を行う。

2012年:東洋医学・西洋医学の両方からカラダの不調にアプローチするフィジカルコ   
      ンディショナー取得

2012年:資格取得後パーソナルトレーナーとして独立。スポーツクラブやマイクロジ
(27歳) ムにて月に120件のトレーニングサポートを実施する。

2017年:パーソナルトレーニングスタジオBranch.をオープン。
(32歳)


   『誰かに信じてもらえることが原動力になる』
8歳からサッカー少年だった私は、沖縄の熱いグラウンドで毎日日が暮れるまで練習してもいつもベンチで試合を眺めている補欠選手でした。しかし、6年生の冬の試合でレギュラー選手が体調不良のため試合に出られなくなり、代わりに私が試合に出られることに。試合の前日、滅多にないチャンスにも関わらず、初めての実力を試される状況に縮こまっている私にいつも寡黙な父が、『お前ならできる』と言ってくれました。『別に、、できるし、、』と強がっていましたが内心、心がスッ〜と落ち着き翌日の試合に向けての良いイメージがどんどん出てくるようになり、試合では恐れることなく思う存分プレーできました。『お前ならできる』ありふれた言葉ですが父が私の努力を信じていたことが、私に勇気を与えてくれたのです。何かを始める時、努力する時、自分を信じてくれる人がいることは大きな力になります。トレーニングにおける、私たちトレーナーの使命は、誰よりもお客様の力を信ことだと考えています。
「日本一お客様を信じるパーソナルトレーナー」として、頑張っている人、不安を抱えている人の背中を押すことが、私の目標です。
店舗名Branch
住所 〒819-0006
福岡県福岡市西区姪浜駅南3丁目19-3 リヴァサイドのだ202
TEL092-407-1228
メールアドレスharukaze.taira@gmail.com
URLhttp://branch-reset.com/
営業時間10:00 22:00 <21:00 受付終了>
営業日不定休
クレジットカードVISA,MASTER
最寄駅姪浜駅
アクセス地下鉄姪浜駅より徒歩12分(1km) 愛宕南バス停より徒歩4分(350m) 店舗向かって右端に1台 ※ご利用される際は事前にご連絡ください。
紹介文私達のモットーは『美しさは姿勢から。品格をあげるカラダづくり』です。 1970年ごろから続く日本のダイエットブームが『痩せている方が美しい』という考えを根づかせました。本来の『美しくなる』という目標を忘れて短期間で体重やカロリーの数値ばかり追い食事制限や過度な運動ばかりを強調して本来大切な心とカラダの健康のバランスを崩させ心が折れてしまう方が少なくありません。 日本人のBMIは(男性23.3女性22.37 と22が標準で25以上)低く、本来は無理して体重を落とす必要がないのです。 美しさ、綺麗とは何か?私は『姿勢』が最も大切だと考えています。スマホ全盛期の今、画面にくぎずけになって、日本人の約9割の方が姿勢が悪いと自覚している時代です。どんなに痩せても姿勢が悪かったら美しく見えません。私たちはそれをがっかり猫背と呼んでいます。姿勢を良くするためには単に『胸を張る』ことではなく筋力をつける事が必要です。筋肉を鍛え正しく筋肉を使えるようになると背筋が伸びるだけではなく日々の動きも美しくなり現代人を悩ませる肩こりなどの痛みも軽くできます。 いつどの角度から見ても美しい姿勢をつくること。そのための筋力をつけること、それがBranch.が考える美しさなのです