腰痛の原因の一つに正しい姿勢がとれていないため、腰や肩に負担がかかってしまい、筋肉の緊張によるハリの症状が出てくることが多いです。
例えば、事務職の方は座ってデスクワークを一日中しているという方も多いと思いますが、腰痛の症状を示される方の要因に、正しい姿勢で座れていないことがあります。
座るときの姿勢のポイントは、背骨と首をしっかり伸ばし、腹筋に力を入れることです。
この姿勢を意識して行うだけで、腰痛が収まったという方もいらっしゃいます。
この姿勢に関連して、腹筋や背筋の筋肉が少ないため、身体を支えきれず前かがみになったりするケースも考えられます。
そのような方は筋肉をほぐしながら適度に腹筋、背筋をつけることも大事です。
当リラクゼーションサロンでは、腰の筋肉のハリや緊張を解いて楽にする施術をするとともに、こうしたアドバイスも行っています。
腰痛にお悩みなら心斎橋繁華街から至近、北堀江の極上リラクゼーションを体験下さい。
リラクゼーションで腰の筋肉の緊張を和らげます。
北堀江の当サロンは心斎橋の繁華街から至近です。
心斎橋は言わずと知れた大阪の繁華街で人気のエリアの一つです。
また、御堂筋と長堀通が交わる新橋交差点周辺には、多くのブランドショップが並んでいて、その御堂筋の東側には心斎橋筋商店街があり、多数のファッション店が密集するなど、若者から大人までが集うエリアでもあります。
その繁華街の心斎橋駅から徒歩13分、四ツ橋駅からは徒歩8分ほどの距離、北堀江にRelaxation room tsuzumiはあります。
お仕事の後、疲れをとって癒されたい、買い物ついでにボディケア施術を受けて体をリラックスさせたい、そんな時はお気軽にご連絡ください。
当店の特徴の一つは、木の温もりや緑に囲まれた完全個室でゆったりとセラピストの施術を平日は22時まで、休日は23時まで受けられることにあります。
リラクゼーションで身体のコリをほぐして、明日からの活力を養いませんか。
また、御堂筋と長堀通が交わる新橋交差点周辺には、多くのブランドショップが並んでいて、その御堂筋の東側には心斎橋筋商店街があり、多数のファッション店が密集するなど、若者から大人までが集うエリアでもあります。
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お仕事の後、疲れをとって癒されたい、買い物ついでにボディケア施術を受けて体をリラックスさせたい、そんな時はお気軽にご連絡ください。
当店の特徴の一つは、木の温もりや緑に囲まれた完全個室でゆったりとセラピストの施術を平日は22時まで、休日は23時まで受けられることにあります。
リラクゼーションで身体のコリをほぐして、明日からの活力を養いませんか。
腰痛の症状は日ごろの生活習慣や姿勢が原因？
腰痛は日ごろの姿勢や生活習慣が原因で症状を引き起こしていることが少なくありません。
重たい荷物を持つ、猫背で前かがみの姿勢が多い、歩き方に癖があり軸がズレいている、デスクワークでイスに座っていることが多い等々です。
腰の筋肉が緊張して固くなる状態がずっと続くと腰にハリや傷みの症状が出てきます。
定期的にご自身でストレッチをし、負荷のかかる姿勢を止めて、筋肉を緩めてあげるなど工夫が必要です。
Relaxation room tsuzumiに来店されるお客さまの中には腰から肩にかけてのコリやハリを解消したいという方も多く、症状に応じたボディセラピーを施しますが、腰痛の原因を探り、ハリを和らげる方法を知っておくと楽になります。
重たい荷物を持つ、猫背で前かがみの姿勢が多い、歩き方に癖があり軸がズレいている、デスクワークでイスに座っていることが多い等々です。
腰の筋肉が緊張して固くなる状態がずっと続くと腰にハリや傷みの症状が出てきます。
定期的にご自身でストレッチをし、負荷のかかる姿勢を止めて、筋肉を緩めてあげるなど工夫が必要です。
Relaxation room tsuzumiに来店されるお客さまの中には腰から肩にかけてのコリやハリを解消したいという方も多く、症状に応じたボディセラピーを施しますが、腰痛の原因を探り、ハリを和らげる方法を知っておくと楽になります。
