福岡市　マッサージ

お肌のトラブル改善にマッサージを活用しよう

お肌のトラブルの種類にはシミやシワ、たるみ、乾燥など沢山あります。
やみくもにケアをしても改善されない場合が多いです。
お肌のトラブルにはマッサージが効果的とされていますが、どうしてだと思いますか？
それはお肌の血行が良くなるからです！
顔の血行が良くなると、お肌のトラブルの老化も防止できるんです。
・お肌のハリがなくなった
・くすみが酷い
・シミが増えた

こんな症状の方は、顔の血行が悪いからかもしれないです。
お肌の血行促進するマッサージは、たるみにも効果があるので、顔のたるみが気になる方にもおすすめ。

①両手を顎の中心に添える
②顎のラインに添って耳の付け根にそって移動していく
③顎から首に近いラインも同じように行う

簡単ですよね！
顔の血行不良を悩んでいる方は試してみて下さい！

マッサージを行う注意点はコレ！肌を痛めない為に

顔の血行をよくする為にマッサージを行う為に注意点があります。
マッサージの方法は沢山あり、コレがおすすめです！と言うのはないんです。
ただ、マッサージする上で注意する事があります。

・力の入れ過ぎに注意
力を入れ過ぎてマッサージをすると肌が傷んでしまいます。

・押しすぎ注意
リンパの所を押すと痛い気持ちよい感じがします。
なので、ドンドン押したら効果があると思いがちですが、肌は繊細です。
押し過ぎると痣になってしまう場合もあります。

・滑りを良くする
顔のマッサージをする時にはオイルやクリーム等を塗って行ってください。
出来ればマッサージ専用のクリームがおすすめ。
摩擦で乾燥が起きてしまい逆効果になってしまいますよ。

汗を沢山流してお肌トラブルを撃退しよう！！

汗をたっぷりかくと、老廃物も排出しやすくなり血行もよくなります。
お肌のトラブルを抱えている方は汗をかく事をおすすめします。
自宅で行う場合には入浴に気をつかったり、マッサージしたり手間がかかります。
福岡市には汗を沢山流して血行を良くして美肌にする方法があります。
汗をかく事は美肌になる為に重要です。
お肌のトラブルも改善します！
Lalah 天神では水素のミストエステで気軽に温活をする事が出来ます。
お肌のトラブルの乾燥もミストエステで保湿バランスが整うので改善されますよ。
大量の汗をかく温活は健康やダイエットにも美容にもおすすめで、終わった後の肌を見れば病みつきになってしまいますよ！
お肌トラブルを温活で改善してみたい方は Lalah 天神にご相談くださいませ。