寝癖の８０％以上は、寝る前に決まると言われています。
なぜならば寝癖は、髪が濡れると結びつきが切れ、乾くとまた繋がる特性を持つ「水素
結合」が原因だからです。
水分が髪に残ってると、癖が付きやすくなるんです。
しかも、なかなか取れない癖が、しっかり付きます
寝癖が付きやすい人は、髪に水分がある状態で寝てるからなんです。

大半の方の原因がきちんと、髪が乾いてないのに寝てるからなのです。
中には寝汗をかいて寝癖がついてしまう方もいます。
猫っ毛の人は特に、髪を乾かして寝ても寝汗で癖が付きやすいです。

濡れたままで寝る行為は寝癖が付きやすい上に
髪のダメージにもつながってしまいます。
ぜひ、髪をきちんと乾かして寝てみてください(^^)