リハビリから発展させたエクササイズを『ピラティス』と言います。
ピラティスライフ平塚ではその名の通り、ピラティスを取り入れたレッスンを行っています。
グループレッスン・ダイエットコースのピラエットをご用意しておりますので、お気軽にご利用ください。
グループレッスンは6~7人程度の少人数制を採用し、ピラティス・ヨガなどさまざまなレッスンの受講が可能です。
あらかじめスケジュールを定めているので、お好きなレッスン内容を選択できます。
当ジムオリジナルのピラエットは、ピラティスとダイエットを組み合わせたマンツーマンレッスンです。
プロの講師がエクササイズから食事指導までダイエットを完全サポートいたします。
ピラティスは体幹を中心とした運動なので、インナーマッスルを鍛えて美ボディを手に入れることができます。
当ジムは、平塚駅北口から徒歩約4分の通いやすい場所に位置しています。
清潔なジムですので、いつでも気持ち良くご利用いただけます。
ご予算に合わせてレッスンを選択できるように、さまざまなプランをご用意しております。
お試しチケットは1ヶ月限定のものや2ヶ月通いたい放題のものがあり、お手頃な価格設定です。
通常のプランには月会費だけでなく、回数券プランもございます。
どちらのプランも有効期限が切れてしまった場合、翌月に加算いたしますので、ご自分のペースで安心して利用ができます。
ピラエットコースはシングル・ペア・トリプルとご利用いただける人数が増えるほどお得になります。
グループコース・ピラエットコース共に持ち物は特に必要ありません。
ウォーターサーバー・レンタルマットなどは無料でご利用頂けます。
ウェア・タオルなども全て無料です。
ピラティスは、美ボディラインの構築だけではなく、姿勢改善・運動不足解消など健康面にも効果的です。
その他に体温上昇・腰痛や肩こり解消など10の効果が期待できます。
ヨガは聞いたことがあるけど、ピラティスには馴染みがないという方に向けて体験レッスンを実施しています。
お手頃な価格でスタジオやレッスンの雰囲気を体験できるので、お気軽にお申込みください。
体験レッスン時に入会申し込みいただければ、入会金が半額となります。
また、ダイエットコースのピラエットでは無料カウンセリングも行っています。
お客様に合ったプログラムについて丁寧に説明させていただきます。
ご要望があれば体内数値を11項目でチェックすることも可能です。