折角パーソナルトレーニングをしているのに、痛みが出て続けられそうもない。
こんなとき、お役にたつのがneフィットネス整体院です。
施術の前に、問題のある筋肉や神経の働き等を先ず徹底的にお調べいたします。
問題のある筋肉は、トレーニングの前に施術を行い、正常な機能に戻ることを確認いたします。
痛みだけでなく、動きや、筋力、神経の働きに問題のないことを確認し、ストレッチ等の伸展刺激や段階的な負荷を選択します。
このように、個別の身体の特性や能力、問題点を整理し初めて、施術し、あなたのカラダの問題点に向き合い、改善に向かわせます。
そして、ご希望のパーソナルトレーニングを受けるときの注意事項なども、ご指導することができるのです。
福岡市博多区呉服町で痛みのある方、心配な方におすすめです。パーソナルトレーニングは当院へおまかせ下さい。