フィットネス 西区九条

フィットネスで心と身体のメンテナンスを!

「いつまでも若々しく健康でありたい!」
「ジムなどのトレーニングに飽きてしまった」
「運動不足だから、楽しくエクササイズしたい」
などと思っている方は、ぜひ西区九条にあるフィットネススタジオのStudio Loosefitへお越しください!

当スタジオでは、ヨガ・ピラティス・機能的トレーニングを兼ね備えた新しいスタイルのスリングヨガを始め、ZUMBA・整体ヨガ・ベリーシェイプ・太極舞などさまざまな要素を組み合わせたエクササイズをご提供しております。

みんなで楽しくエクササイズするから、「身体」だけではなく「心」も元気になれます!
「難しそうだ…」、と思われた方は、まずは体験レッスンを受けていただき、楽しさをご実感ください!
さあ、私たちとご一緒に健康づくりをしましょう!

西区九条、九条駅からわずか徒歩1分だから便利に通える♪

大阪市西区九条にあるスタジオルーズフィットでは、楽しくエクササイズをしていただけるようさまざまなプログラムをご用意しております。

全国でもまだ珍しいスリングヨガを体験していただけるのが、当スタジオの魅力でもあります。
空中に浮いたスリングでのエクササイズは、腰痛改善、便秘解消、血行促進による冷え解消、リラックス効果など、多くの効果が期待できるプログラムです。
そして何と言ってもとっても楽しいレッスンです!
日本人が日本人のために開発したスリングヨガをぜひお試しください。

当スタジオは、阪神なんば線の九条駅からわずか徒歩1分の場所にあります。
夜20時以降からのクラスもあるので仕事帰りでもお立ち寄りいただけます。
楽しくエクササイズを続けるには絶好の立地です。
皆さまからのご利用をお待ちしております。

太極舞は、気の流れを整える癒しのプログラムです

大阪市西区九条にあるフィットネススタジオ、スタジオルーズフィットでは、太極舞のレッスンをご用意しております。
太極拳をベースに、呼吸法や民族舞踊の要素を取り入れたエクササイズです。

このエクササイズは、ゆったりした音楽に合わせて体を動かすので、初めての方や激しい運動が苦手な方、ご高齢者の方でも、気軽にレッスンを受けていただけます。
全身の筋肉と関節を伸ばすので、内臓や足腰の筋力を強化し、血行促進が期待できるほか、リンパの流れも促進するので心肺機能も向上も図れます。
そして全身の気の巡りを良くし、濁った気を外に流していき、免疫力を高める効果も期待できます。

疲労、ストレス解消にもぴったりの太極舞は、関西では珍しいプログラムです。
ご興味のある方は、ぜひ一度体験してみてくださいね。