健康的にダイエットするなら、こみやま鍼灸整骨院にお任せください。
薄着で二の腕、太ももが出せない・・・
写真うつりに自信がない・・・
スタイルを良くする方法がわからない・・・
とあきらめていませんか?
【2カ月集中ダイエット整体って何するの?】
ダイエットで問題になってくるのは、情報を聞いただけの「間違ったダイエット」と、誰にも励ましてもらえない「孤独なダイエット」
2か月集中ダイエット整体では、毎週、体重・体脂肪率・カラダ年齢測定・講座受講・生活習慣・個別カウンセリングをベースとして、経験豊かなウェルネスコーチが、あなたのダイエットをサポートしアドバイスします。
自宅でカンタンにできるエクササイズや綺麗になるコツやダイエットのポイント、ご主人のメタボリック対策などを、わかりやすく説明します。
また整体で内臓・筋肉の状態を整えることで基礎代謝がUPし脂肪の燃えやすい痩せやすい身体へと変化していくのです。実際に多くの方がダイエットに成功しています。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
2か月集中ダイエット整体
(月)~(土)9:00~19:00
毎週2回 約1時間
2か月 400,000円
日程が合わない方は個別クラスも受け付けています。

健康にダイエット!2か月集中ダイエット整体

正しい知識で2度と太らない身体作り!

8割の病は、肥満と栄養不足(偏った食生活など)からと言われています。病院で健康のために減量をすすめられた方も多いと思います。
ダイエットは正しい知識と正しい方法で取り組まなければ、リバウンドを繰り返すことになります。当院では個人別に減量プログラムを作成し、リバウンドをしない身体作りを提案しサポートしていきます。
健康で医療費のかからない身体作りのため、生涯、健やかで美しくあるため、専門家による健康アドバイス・サポートも同時に行っています。

Q&A

Q.年齢制限はありますか?
A.ありません。
 お子様からお年寄りまで全ての方をサポートさせていただいています。幅広い年齢層の方に利用していただいております。
 
Q.男性でも大丈夫ですか?
A.もちろん大丈夫です。
 個別ダイエット、ダイエット・サークルなど男性の方も参加していただいてます。

Q.服装はどうしたらいいですか?
A.身体の計測をしますので、なるべく薄着か、または、薄着になれる服装でお願いします。また、計測時は裸足になっていただきますので、靴下は脱ぎやすいものを着用ください。

Q.2か月集中ダイエット整体終了後はどうしたらいいの?
A.1クール2か月を終了した時点で、目標体重に到達していない方、または、もう少し通って学びたいという方は、継続して、次の1クールに優先的に参加していただけます。
Q.自宅での自己管理はどうしたらいいの?
A.食事の管理は難しい・・・という方に対して、健康的にダイエットを成功させることができる高栄養・低カロリーな栄養食を中心としたメニューを提案しています。1食300~400円。
もちろん強制ではありませんし、必要な分だけの購入になりますので、一度に何十万円という高額な販売はしておりませんので、ご安心ください。
食事プログラムはきちんと理解を得ていただいた方のみです。